Deprecated: strripos(): Non-string needles will be interpreted as strings in the future. Use an explicit chr() call to preserve the current behavior in /home2/raqu0480/nutrify/include/get-browser-version.php on line 66
Nutrify.ro - Informatii nutritionale despre produse si alimente
Hummus, preparat în casă

Hummus, preparat în casă
Leguminoase și produse derivate


Modificare valori:

Pentru a se actualiza si valorile de mai jos cand schimbati gramajul sau caloriile, apasati "Enter"

Tabel nutrițional

Serving Size of 100

Valori pentru 100
Calorii 177
% Daily Value*
Total Fat 8.59 g
Saturated Fat 1.14 g 6%
Polyunsaturated Fat 2.11 g 10%
Monounsaturated Fat 4.87 g 15%
Sodium 242 mg 16%
Total Carbohydrate 20.12 g
Dietary Fiber 4 g 14%
Sugars 0.27 g 1%
Protein 4.86 g
Vitamine & Minerale
  Vitamina B6 0.4mg 31%  
  Vitamina B9 59µg 15%  
  Vitamina C 7.9mg 9%  
  Vitamina B1 0.09mg 7%  
  Vitamina B5 0.29mg 6%  
  Vitamina E 0.8mg
5%  
  Vitamin B4 27.8mg 5%  
  Vitamina B2 0.05mg 4%  
  Vitamina K 3µg 3%  
  Vitamina B3 0.4mg 2%  
  Vitamina A 5IU 0%  
  Vitamina D 0IU 0%  
  Vitamina B12 0µg 0%  
  Cupru 0.22mg 25%  
  Mangan 0.57mg 25%  
  Fier 1.56mg 20%  
  Fosfor 110mg 16%  
  Zinc 1.09mg 10%  
  Magneziu 29mg 7%  
  Calciu 49mg 5%  
  Seleniu 2.4µg 4%  
  Potasiu 173mg 4%  
Alte ingrediente
Caffeine - Lycopene -
Betanine - Lutein + Zeaxanthin 1 μg
Fluoride - Retinol -
Alpha Carotene - Beta Carotene 2 μg

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:



Clasificarea caloriilor