Nutrify.ro - Informatii nutritionale despre produse si alimente

Sfeclă

Sfeclă

Sfeclă

Beets, raw
Beta vulgaris

Specificații:
- Legume sau produse vegetale (us cfr)
- 1100 legume si produse vegetale (usda sr)
- Sfecla rosie
- Radacina, tubercul sau bulb, cu o parte din varf
- Intreg, forma naturala
- Netratate termic
- Metoda de gatit nu se aplica
- Fara tratament aplicat
- Metoda de conservare necunoscuta
- Nu se utilizeaza niciun mediu de ambalare
- Recipient sau ambalaj necunoscut
- Suprafata de contact cu alimentele nu este cunoscuta
- Hrana pentru oameni, fara specificatie de varsta

Legume, zarzavaturi și produse derivate

Modificare valori:

Pentru a se actualiza si valorile de mai jos cand schimbati gramajul sau caloriile, apasati "Enter"

Valori pentru 100
Calorii 43
% Daily Value*
Total Fat 0.17 g
	Saturated Fat 0.03 g	0%
	Polyunsaturated Fat 0.06 g	0%
	Monounsaturated Fat 0.03 g	0%
	Trans Fat 0 mg	0%
Sodium 78 mg		5%
Total Carbohydrate 9.56 g
	Dietary Fiber 2.8 g	10%
	Sugars 6.76 g	14%
Protein 1.61 g

Vitamine & Minerale

Vitamina B9 109µg	27%
Vitamina C 4.9mg	5%
Vitamina B6 0.07mg	5%
Vitamina B5 0.16mg	3%
Vitamina B2 0.04mg	3%
Vitamina B1 0.03mg	3%
Vitamina B3 0.33mg	2%
Vitamina A 33IU	1%
Vitamina E 0.04mg	0%
Vitamina K 0.2µg	0%
Vitamina D 0IU	0%
Vitamina B12 0µg	0%

Mangan 0.33mg	14%
Fier 0.8mg	10%
Cupru 0.08mg	8%
Potasiu 325mg	7%
Magneziu 23mg	6%
Fosfor 40mg	6%
Zinc 0.35mg	3%
Calciu 16mg	2%
Seleniu 0.7µg	1%
Colină 6mg	1%

Alte ingrediente
Caffeine -		Lycopene -
Betanine 128.7 mg		Lutein + Zeaxanthin -
Fluoride -		Retinol -
Alpha Carotene -		Beta Carotene 20 μg

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs:

Clasificarea caloriilor